Mara Voyage

FLOW & FOCUS

Une alliance unique entre business stratégique et puissance du corps.

Des Résidences pour ralentir, t'aligner, et faire grandir ce qui compte vraiment.

Prochaines dates

Résidence d'été:

samedi 20 au lundi 22 juin 2026 - Gard

La vision

Flow & Focus est né d'une conviction simple: ton parcours professionnel ne peut grandir que si toi tu te sens alignée, vivante, et en lien avec ta stratégie et ton énergie.
 
Ici, on ne sépare pas stratégie et corps.
On écoute, on affine et on ajuste.
 
Chaque Résidence est pensée comme un espace de reconnexion profonde où tu viens rencontrer:
- la sororité
- la justesse
- la clarté
- la conscience
- la connexion
- la joie
 
Les thématiques des Résidences sont issues des 5 éléments de la sagesse traditionnelle chinoise pour mieux t'aider à comprendre tes cycles, tes blocages et tes élans naturels.
 
FLOW pour remettre de la fluidité.
FOCUS pour poser des actions stratégiques et alignées.

Les Résidences FLOW & FOCUS sont pour toi si:

Tu es une business woman ou en chemin pour le devenir, et tu ressens que: 

tu manques de clarté dans ton activité ou ta direction,

tu te sens dispersée, bloquée ou en perte d'élan,

tu veux structure ton business sans te couper de toi-même,

tu ressens le besoin de ralentir pour mieux repartir,

tu veux prendre soin de toi autant que de ton projet,

tu as envie d'être entourée de femmes qui te comprennent vraiment.

photo-1652454107904-8bc1789dd011

Ateliers stratégiques

Les temps stratégiques sont là pour remettre de la clarté et de la direction dans ton activité.

Guidée par Noémie Pugnat, via une approche structurée et active, tu vas:

  • clarifier ta vision et ton positionnement
  • affiner ton message et ta communication
  • identifier tes priorités réelles
  • débloquer ce qui freine ton expansion
  • poser des actions concrètes, alignées et impactantes.

Ici pas de surinformation.

On va à l'essentiel, au bon rythme, avec profondeur.

dd8d0264-bf8f-4dbd-bdc5-a2e0bb15ce93
31653288-6a0c-4b06-9b3a-9f46cc9007df

Ateliers somatiques

Parce que ton corps est ton premier outils et qu'il porte souvent ce que ton mental ne voit pas encore.

Menée par Alexandra Lambert à travers des pratiques issues de l'énergétique traditionnelle chinoise et du travail somatique, tu vas:

  • relâcher les tensions accumulées
  • libérer les émotions stagnantes
  • reconnecter à tes sensations
  • activer ton énergie pour soutenir ton business
  • retrouver un ancrage profond

Chaque pratique est une porté d'accès à plus d'alignement intérieur et d'expansion.

Repas végétaux

L'alimentation fait partie intégrante de l'expérience.

Les repas sont préparés avec soin par notre cheffe nomade engagée, Christelle, dans une approche végétale, vivante et gourmande.

 

Chaque plat est pensé pour:

  • soutenir ton énergie
  • favoriser la digestion et la légèreté
  • accompagner les processus corporels, émotionnels et saisonniers

Un moment de plaisir, de partage et de vraie recharge!

Retraite-edited-scaled
45bdc67e-8239-482c-ada3-0ab2050c3f54

Un lieu choisi avec soin

Chaque Résidence prend vie dans un lieu sélectionné pour sa qualité énergétique, sa beauté et son calme.

Des espaces propices à 

  • ralentir naturellement
  • respirer
  • te reconnecter à la nature
  • sortir du quotidien pour mieux te retrouver

Le lieu fait parti de l'expérience.

Il soutient ton processus autant que les ateliers proposés.

Ce que tu viens réellement vivre

Au-delà du programme, FLOW & FOCUS est une expérience. 

 

Un espace où tu peux:

  • être pleinement toi, sans masque
  • déposer ce que tu ne peux pas toujours dire ailleurs
  • te sentir soutenue, comprise, inspirée
  • retrouver confiance en ta direction
  • repartir avec plus de clarté, d'énergie et de solidité intérieure.
photo-1689629468441-60360e8b4a9b

Une approche unique

Ce qui rend FOW & FOCUS différent:

 

  • une alliance entre stratégie business et intelligence du corps
  • une approche basée sur les 5 éléments et les cycles énergétiques
  • un accompagnement à la fois doux, profond et structurant
  • un cadre sécurisant et intimiste
  • une vraie transformation, pas juste un moment inspirant.

INFOS PRATIQUES

Format: 3 jours immersifs

Groupe: volontairement limité pour préserver la qualité de présence

Lieu: variable selon les éditions

Prochaines dates: 20-21-22 juin 2026 Résidence d'été

Si tu ressens l'appel, ce n'est probablement pas un hasard.

Flow & FOCUS n'est pas une Résidence de plus.

C'est un espace pour revenir à l'essentiel et faire grandir ce qui compte vraiment pour toi.